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刺果番荔枝 Soursop

原産於中南美洲、非洲及加勒比海一帶,而後傳至東南亞。在台灣因它的甜度不如釋咖,少有人種植。其果肉為白色,甜中帶點酸,果肉中含豐富的維生素  CB1B2B3、鐵、鎂、鈣等成份。尤其果肉和葉子、莖等含有大量  Acetogenins (番荔枝內酯),它比一般癌症常用之化療品  Adriamycin (阿黴素、亞徳里亞黴素、Doxorubicin) 效果好千倍以上。是養颜美容、補充体力、清肺健胃、预防壞血病、抗癌、抗糖尿病和增强免疫力的保健聖品。

非洲和中南美洲住民,幾世紀前早已用刺果番荔枝的果、葉及莖來治療细菌感染、体內寄生物去除、風濕、関節病痛、憂鬱疾病等。近年來的科學研究也証明刺果番荔枝的萃取物,对對上列的病痛是有助益的。

美國  Mr. Richard D. McCarthy 博士曾在美國癌症研究中心  National Cancer Institute 網站上報導,稱在1976年時國家癌症研究所曾對刺果番荔枝治愈癌症作了七年的研究,研究结果説明刺果番荔枝對癌細胞有令人難以置信的高破壞力。但NCI從未公佈真相,因為他們在實驗室中無法復製出刺果番荔枝的有效物質出來,也因此無法保障其利益。此後,全世界有二十多個獨立實驗室也作了類似的测試,也証明刺果番荔枝是癌症細胞的非常有效殺手。

研究中也有人置疑吃大量的刺果番荔枝果和莖,有可能神經會有所傷害,影響到腦中血液循環的流暢,而倒致有帕金森 (Parkinsons) 症狀出现。但這只是懷疑,有待進一步研究去証明。不過刺果番荔枝的種子有抗着床作用,想受孕之婦女忌食種子或種子內含物。

在此我們要強力推薦的是:
  1. 食用果實的果汁。
  2. 飲用常温烘乾的葉子,泡茶赐。
我們不建議喝刺果番荔枝莖燉煮的湯和吃到種子或種子中的内含物。至於鮮葉或乾葉煮茶的方式和要點,在茶葉包裝上有明確的指示。




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種類:   有三種,小果萊姆 ( 果小、籽多 ) 、大果萊姆 ( 果大、籽少 ) 和無酸萊姆 三種。   氣味:   果實卵形,果皮黃綠色,檸檬味道輕,具清香味。 内含:   豐富维生素 C 和鈣質,並含有维生素 B 群、鉀、鎂、鐵、鋅等微量 元素及碳水化合物、 饍食纖維 。 用途:   萊姆果汁:紅茶一杯加入萊姆汁再加冰塊和少量蜂蜜,攪拌後飲用。 萊姆果醬:萊姆洗淨,萊姆皮連内部果囊,切小小薄片和糖、微量水煮 ( 比例是按重量萊姆 2: 糖 1) ,煮 40 - 45 分鐘,冷後置入玻璃缶中,冰箱保存。可塗土司食用或冲泡冰水飲用。 最佳賞味期二個月内。 萊姆果乾:萊姆洗淨,萊姆皮連果囊切片,和糖及微量水煮 40 -50 分鐘, ( 萊姆和糖比例 3: 1) ,冷却後晒乾保存食用。 最佳賞味期二個月内。 萊姆醋:萊姆清洗乾淨後,表皮水份晒乾,切片和沙糖、水果醋裝入玻璃缶中 ( 不可全滿,七、八分满即可 ) 。用蓋子封好。一個月後打開蓋子用乾淨棒子稍作攪拌一下再蓋住。四至六個月後即可飲用。缶中果皮亦可食用或晒乾作成果乾食用。  

紅球薑 Pine Cone Ginger

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